Les pouvoirs cachés de votre cerveau

Comment apprenons-nous ? Quels sont les effets reels du sommeil ou du stress
sur notre cerveau ? Pourquoi est-il si facile d'oublier et si important de «
reviser » ses connaissances ? Dans ce livre, l'auteur expose les 12 lois du
cerveau et nous aide a ameliorer notre vie quotidienne. Un livre indispensable
dans lequel nous prenons conscience que l 'activite ph ysique booste nos
capacites intellectuelles et que nous sommes faits pour apprendre et explorer
tout au long de notre vie, meme a un age avance !

"Le biologiste John Medina nous invite a decouvrir comment mieux utiliser
notre cerveau en toute circonstance et a tout age de la vie. En s'appuyant sur
des donnees scientifiques et en ponctuant sa demonstration de conseils et
suggestions, il trace un parcours en douze etapes comme autant de "lois". » \-
Psychologies Magazine

John Medina est biologiste en developpement moleculaire et consultant-
chercheur. Il est egalement professeur en ingenierie biomedicale a l'ecole de
medecine de l'Universite de Washington et a fonde et dirige le Centre de
recherche sur le cerveau et l'enseignement applique.
Il vit a Seattle dans l'État de Washington.