Rêves lucides

Le rêve lucide est la capacité à contrôler nos rêves, les ordonner et les
mener selon un scénario que nous avons nous-mêmes établi. Mais c’est aussi la
faculté d’en avoir conscience, car nous ignorons la plupart du temps que nous
rêvons… lorsque nous rêvons.

Dans cet ouvrage, Olivier Cochet vous donne toutes les clés de compréhension
des rêves et de leur interprétation pour mieux vous lancer dans l’art du rêve
lucide et toutes les perspectives qu’il offre : mieux-être, exploration de ses
émotions et de sa personnalité, recherche de solutions à initier dans la vie
quotidienne…