Je gâte ma prostate

Le Dr Karim Ferhi met en avant l’importance de l’alimentation comme un des
moyens à mettre en œuvre pour prévenir le cancer de la prostate (le plus
répandu en France). Reprenez plaisir à cuisiner en suivant les conseils du Dr
Kahina Oussedik et en préparant les 30 recettes faciles et gourmandes. Adopter
une alimentation saine d’urgence, pratiquer une activité physique régulière,
arrêter de fumer, apprendre à gérer son stress, améliorer la qualité de son
sommeil sont les quelques habitudes de vie simples à appliquer pour préserver
et conserver une prostate en bonne santé.