Le guide de la survie douce en pleine nature

Qui n'a pas rêvé de pouvoir un jour « jouer les Robinsons » et de survivre en
pleine nature, loin du stress et du vacarme des villes, avec le moins de
matériel possible ?

Ethnobotaniste reconnu, François Couplan milite depuis plus de 40 ans pour ce
qu'il appelle la « survie douce ». Dans ce guide, le plus complet jamais édité
sur le sujet, il rassemble tout ce qui est sa raison de vivre et sa passion,
un vrai mode d'emploi maintes fois éprouvé pour survivre en milieu naturel.

Retrouvez les savoir-faire de nos ancêtres pour préparer un feu, un bivouac
confortable, une délicieuse soupe avec le produit d'une cueillette. Apprenez à
vous orienter, à vous déplacer, à vous nourrir, à trouver de l'eau. Sans
négliger si besoin le confort la sécurité des équipements modernes.

Mettez en application ces principes dans votre vie de tous les jours. Apprenez
à vivre en autonomie au plus près de la nature, à évaluer vos vrais besoins, à
utiliser les bonnes « mauvaises herbes », à préparer des conserves pour
l'hiver ...
Avec de délicieuses recettes de plantes sauvages toutes créées par l’auteur :
soupe d'ortie légère, gratin d'égopode, fromage blanc aux pousses d'épicéa,
mousse de fleurs de primevère, flan de reine-des-prés, beignets de pousses
d'armoise ...