- EAN13
- 9782100808205
- ISBN
- 978-2-10-080820-5
- Éditeur
- Dunod
- Date de publication
- 22/06/2022
- Collection
- Hors Collection
- Nombre de pages
- 240
- Dimensions
- 24 x 19 x 1,7 cm
- Poids
- 524 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Offres
Autre version disponible
Vous êtes atteint de schizophrénie comme près de 1 % de la population générale française ? Ce livre est rédigé pour vous et votre entourage.
Il répond à toutes les questions que vous vous posez comme :
- Comment puis-je me traiter ?
- Qui dois-je consulter et pourquoi le faire ?
- Comment dépasser mon anxiété et gérer mes symptômes ?
- Comment retrouver l’envie et le plaisir d’agir ?
Ce guide présente un programme pas à pas et une série d’objectifs à vous fixer afin que, progressivement, vous preniez le contrôle sur vos symptômes.
Des quiz pour faire le point sur les idées fortes à retenir, des tableaux à compléter seul(e) ou avec un soignant, des schémas récapitulatifs, des exercices pratiques et une véritable boîte à outils sont mis à votre disposition afin de vous aider à retrouver une vie stabilisée.
Un guide pour mieux prendre soin de soi.
Il répond à toutes les questions que vous vous posez comme :
- Comment puis-je me traiter ?
- Qui dois-je consulter et pourquoi le faire ?
- Comment dépasser mon anxiété et gérer mes symptômes ?
- Comment retrouver l’envie et le plaisir d’agir ?
Ce guide présente un programme pas à pas et une série d’objectifs à vous fixer afin que, progressivement, vous preniez le contrôle sur vos symptômes.
Des quiz pour faire le point sur les idées fortes à retenir, des tableaux à compléter seul(e) ou avec un soignant, des schémas récapitulatifs, des exercices pratiques et une véritable boîte à outils sont mis à votre disposition afin de vous aider à retrouver une vie stabilisée.
Un guide pour mieux prendre soin de soi.
S'identifier pour envoyer des commentaires.
Autres contributions de...
-
Mieux vivre avec la schizophrénie - 2e éd., avec les thérapies comportementales et cognitivesAnne-Victoire RousseletDunod
-
Mieux vivre avec la schizophrénie, avec les thérapies comportementales et cognitivesAnne-Victoire RousseletDunod