Un ramadan en pleine santé !, Les bienfaits du jeûne conforme à la sunna
EAN13
9782491031275
ISBN
978-2-491-03127-5
Éditeur
EXUVIE
Date de publication
Collection
SANTE & BIEN-ET
Nombre de pages
105
Dimensions
21,1 x 14,8 x 0,8 cm
Poids
187 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Un ramadan en pleine santé !

Les bienfaits du jeûne conforme à la sunna

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Que faut-il manger pour ne pas subir la faim et le manque d’énergie ? Comment gérer son hydratation et son sommeil en période estivale ? De quelle manière peut-on pratiquer une activité physique à cette période ? Pourquoi ressentons-nous autant de fatigue et de désagréments durant ce mois sacré ? Tant de problématiques soulevées durant le jeûne du mois de Ramadan qui trouveront enfin leurs réponses dans cette réédition à travers de nombreux conseils alliant Islam, science et naturopathie. Cet ouvrage complet s’adresse non seulement à la communauté musulmane (bienfaits spirituels et thérapeutiques du jeûne y sont remis en avant, tel qu’il est pratiqué dans l’Islam), mais également à toute personne souhaitant prendre soin de sa santé.
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